FISAF Personal Trainer - Liikunnanohjaaja - Fysioterapeutti

Sillä ei ole mitään merkitystä, minkälainen liikuntatausta sinulla on, kuinka vanha olet tai minkälainen kunto sinulla on tällä hetkellä. Tärkeintä on, että sinulla on halu muutokseen. Olemalla sinun personal trainer, olen sinun henkilökohtainen valmentajasi, jolla on tietoa ja taitoa siitä, miten yhdessä asetettuihin päämääriin päästään. Tiedän, että tulee myös hetkiä, jolloin kaikki tuntuu menevän pieleen ja tekisi mieli antaa periksi ja luovuttaa. Juuri silloin sinä tarvitset kaiken mahdollisen tuen ja kannustuksen, jonka minä henkilökohtaisena valmentajanasi voin sinulle antaa.

Itselläni on vahva yleisurheilutausta, mutta olen harrastanut myös muuta urheilua laidasta laitaan, hiihdosta pesäpalloon. Monipuolisen liikunnan ansiosta olen saanut olla yhteistyössä eri lajien valmentajien kanssa, jotka ovat olleet minulle eräänlaisia personal trainereita. Heiltä oppimani tiedot ja taidot olen omaksunut omiin harjoitusmenetelmiini.

Olen oma-aloitteinen, reipas ja avoin persoona, mutta osaan olla myös vaativa. Haluan että asiakkaani oppivat tekemään liikkeet heti alusta alkaen oikein, jolloin liikunta on paitsi turvallista, myös tuottaa parhaan lopputuloksen. Tarkoitus on saada aikaan näkyviä tuloksia ja pysyvä elämäntapamuutos unohtamatta pitää samalla hauskaa. Haluan myös välittää liikunnan iloa. Kun nautit tekemästäsi, motivaatiosi ei katoa ja jaksat pitää yllä uutta, tervettä elämäntapaasi.

...Takaisin